CLASES DE CHIKUNG ONLINE
Aprende esta antigua práctica desde tu casa a través de nuestras clases de Chikung Online. El Chikung o Qi Gong es una disciplina de orígen Chino que tienen como objetivo mejorar mejor la salud y la longevidad por medio del cultivo de la Energía Vital (Chi). Los historiadores datan los orígenes hace más de 3000 años.
La palabra Chikung esta formada por 2 carácteres. Chi y Kung. El Chi (Qi) es la energía vital, la esencia de la vida que penetra el universo y todos los seres. El Kung (Gong) significa trabajo, técnica, algo que se consigue a lo largo del tiempo.
Sabiendo esto podemos traducir la Chikung como “Trabajo con la Energía Vital” o “Disciplina o arte de cultivar el Chi”.
Por medio del Chikung podemos hacer circular esta energía por todo nuestro cuerpo, abriendo los canales sutiles llamados Meridianos mejorando nuestra salud y energía y vitalidad.
EN QUÉ CONSISTE LA PRÁCTICA
En las Clases de Chikung Online, se realizan diferentes ejercicios y formas tanto físicas como energéticas que te ayudarán a sentir y activar el Chi en tu cuerpo. El objetivo de esta práctica en el tiempo te permite desarrollar lo que se conoce como los 3 Tesoros (San Bao), el JING, el QI y el SHEN.
El Jing es la “Esencia” la manifestación de la energía en su forma más densa. Esto sería el cuerpo físico, órganos, líquidos.
El Qi es la energía vital que circula por nuestro cuerpo a través del aliento y nos llena de vida. Esta energía se puede sentir, cultivar y aumentar con la práctica.
El Shen significa Espíritu, y es la conciencia que gobierna el Cuerpo y el Qi. Con la práctica el Espíritu se llena de Paz y de Luz.
Estos 3 elementos se relacionan entre si y se complementan. Desbloqueando y fortaleciendo el cuerpo se abren los canales y el Qi puede circular. Cultivando el Qi mantenemos el cuerpo sano.
Con un cuerpo sano y un Qi elevado, el Espíritu (Conciencia) puede prosperar. Este a su vez, mantendrá tanto el Cuerpo como Qi en perfecto estado y armonizados.
PREGUNTAS FRECUENTES
La práctica de Chi Kung nos aporta numerosos beneficios, a nivel físico, energético y espiritual.
- Mejora la propiocepción del cuerpo.
- Aumenta la percepción y la sensibilidad a la energía.
- Incrementa la vitalidad.
- Ayuda a regular las emociones.
- Disminuye el estrés y la ansiedad.
- Despierta los sentidos.
- Regula la respiración.
- Mejora el tono y la flexibilidad muscular.
- Fortalece el sistema osteoarticular.
- Desbloquea los meridianos y los chakras.
- Previene enfermedades.
- Ayuda en procesos de recuperación
El Chi Kung puede realizarse a cualquier edad. Lo ejercicios no tienen alto impacto articular y son suaves, armónicos y controlados con lo que puedes realizarlo sin ningún peligro.
Tanto como si ya trabajas con técnicas energéticas como si no, el Chi Kung es altamente aconsejable para mejorar la salud y prevenir lesiones y enfermedades.
Si deseas adentrarte en el apasionante mundo del Qi Gong, estaré encantado de acompañarte en este camino.
Santiago Carmena – Instructor
Las clases de Chikung tienen una duración de 50 minutos aprox.
Inversión:
- 27€ Incluidas en la suscripción de la Membresía Akasha Universal
Las Clases de Chi Kung están disponibles para ver en diferido en la plataforma. También se realizan talleres en directo a través de la plataforma Google Meet.
Cuando te suscribas, podrás ver los enlaces de acceso en tu área de miembro.
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HORARIO DE LAS CLASES EN DIRECTO
| DÍA | HORARIO | CLASE | IMPARTE |
|---|---|---|---|
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MIÉRCOLES |
19:00 - 20:00 (España) |
MEDITACIÓN |
IRENE |
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3er LUNES DE CADA MES |
20:15 - 21:00 (España) |
GESTIÓN EMOCIONAL |
IRENE |
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4º LUNES DE CADA MES |
20:15 - 21:00 (España) |
ACTIVACIÓN DE ENERGÍA |
IRENE |